대구철이 왔다
겨울철 보양식이라는 대구철이 왔다
대구는
지방이 적어 다이어트 영양식으로 으뜸이며
콜레스테롤 억제및 감기에 방에 좋다고 한다
생대구는 DHA를 다양 함유 하고 있어
시력과 피부를 강화하는데 효과가 있다고 한다
올해 대구값이 만만찮다는
언제가 찾았던 거제 외포항 대구
약대구 모습에 재미있기도 하고
그런데 이 녀석 값도 만만찮던
마른 대구
대구들의 아우성
올해는 대구값이 더더....
아들친구가 미나리 청도에서 미나리를 가져왔다
부모님 대부터 미나리 재배 농장을 하는
산지 직송이라
싱싱함이 이루 말할 수 없고
향긋함에
미나리를 다시 보게 되는
미나리는 피를 맑게 하는
염증완화 간기능 개선등
혈액순환에도 도움을 준다는 효능이 있다
미나리 덕분에
대구 한 마리 사서
미나리 듬뿍 넣고 대구탕으로 보양
아들친구
어머니 이제 미나리는 걱정마이소
제가 책임지겠습니다
짙은 미나리 향이 입맛을 당긴다
